大家好，linda来为大家解答以上的问题。身体湿气重怎么治疗最好，身体湿气重怎么治很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：人之所以会犯困，是因为体内水分过多，四肢沉重。
2、手脚冰凉，皮疹，肌肉酸痛，舌苔厚腻，面部黏腻难受，没有食欲，便溏少，甚至肠胃炎。
3、湿气重的人一定要注意饮食。
4、不要吃生冷油腻生冷的食物。
5、可以多吃冬瓜、芡实、茯苓、薏苡仁、山药、红豆。
6、中成药可以服用沈凌白术丸、附子理中丸。
7、冬夏湿气重可以治病。
8、夏天不要吃生冷凉的食物，注意不要着凉。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
